ひとり親家庭の子どもは学力が低いと言われるのはなぜ？低学年から始める自走する子の育て方

「ひとり親家庭だと、子どもの学力が下がってしまうのでは……」と不安を感じていませんか？

統計的に「ひとり親家庭の子どもは学力が低くなりやすい」と言われることがありますが、その原因は決して親の努力不足や愛情不足ではありません。

背景にあるのは、経済的な制約や時間の不足、環境の変化による精神的ストレスといった、個人ではコントロールしきれない問題です。

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原因を知って環境を整えれば、子どもの学力はしっかり伸ばせるから大丈夫です！

この記事では、

• ひとり親家庭の子どもの学力に影響を与える要因
• 今日から実践できる対策
• 離婚前や離婚直後の方に向けて、学力の土台となる心のケア

についてお伝えしますので、最後までご一読いただけるとうれしいです！

なぜ「ひとり親家庭の子どもは学力が低い」と言われるの？

「ひとり親家庭の子どもは学力が低い」と言われるのには、いくつもの要因が絡み合っています。ここでは4つの要因とそれぞれの対策について解説します。

経済的な要因

子どもの学力が低くなる要因のひとつが、世帯年収です。子どもに学校外教育を受けさせたり、家庭環境を整えたりするには、お金がかかります。

実際、世帯年収によって、習い事や体験といった学校外教育の機会が制限されたり、タブレットや本といった知的好奇心を刺激するアイテムへのアクセスが難しくなったりする傾向は顕著です。

これらのデータからもわかるとおり、子どもの学力は個人の努力だけでなく、取り巻く経済環境に少なからず左右されてしまうのが実情です。

参考：厚生労働省「令和３年度 全国ひとり親世帯等調査の結果を公表します」

時間的な要因

子どもの学力が低くなるのには、時間的なものも関与しています。ひとり親家庭の場合、親がひとりで仕事・家事・育児をこなすことになるため、子どもと接する物理的な時間がどうしても少なくなってしまいます。

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とくに幼児期〜小学校低学年の時期は、親に宿題を見てもらったり音読を聞いてもらったりすることによる習慣づけが大切ですが、時間がないとその伴走が難しくなってしまいます…。

また、ことばの力は日常会話がおおいに影響します。親との会話が少なくなったり事務的な会話ばかりになったりすると、語彙が増えず、国語力のベースに影響が出ることもあります。

親の精神的な要因

離婚前後の混乱や生活への不安のストレスによって、家庭内の雰囲気が不安定になることもあるでしょう。子どもは、安心できる環境ではじめて集中力を発揮するものです。親のストレスが伝わると、学習にエネルギーが回らなくなり、結果的に学力低下につながってしまいます。

また環境だけでなく、学業に対する親の意識も子どもの学力に影響します。ひとり親家庭では、親自身の育ってきた環境や周囲から得られる教育情報の格差という構造的な課題が背景にあります。

しかし、学業への関心は、正しい情報や効果的な学習法を知ることで後天的に高めていけるものです。

子どもの精神的な要因

周囲から「ひとり親だから、学力が低くても仕方ないよね」という目で見られたり、親自身が忙しさから「うちは塾にも行かせてあげられないし、勉強まで見てあげられないから……」と諦めを感じたりすることで、子どものセルフイメージが下がってしまうリスクがあります。

実際の能力に関係なく、周囲の期待値が下がることで、子ども自身のパフォーマンスが低下してしまうのです。

こうした期待値の低下は、親御さんの努力不足ではなく、「ひとり親家庭＝大変、余裕がない」という社会全体の思い込みがもたらす構造的な影響です。

【学習面】今日からできる！学力アップの3つの工夫

ひとり親家庭において子どもの学力が低くなりやすい環境にあることは事実でしょう。

しかし、あらゆるケースで学力低下が見られるわけではありません。また、ひとり親家庭であっても子どもの学力を維持したり、高めたりすることはもちろん可能です。

ここからは学力アップの工夫を紹介します。

すぐにできるものを具体的にお伝えするので、できるものから取り入れてみてくださいね！

ひとり親家庭で子どもの自宅学習にお悩みなら、以下の記事もおすすめです。自宅学習を仕組み化する方法や、自宅学習の悩みを解決するためのマインドセットについてお伝えしています。

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量より質のコミュニケーションを意識する

時間リソースが不足しがちなひとり親家庭において、子どもとのコミュニケーションでは量より質を意識するのが効果的です。短時間でもよいので、子どもとしっかりと向き合う時間を作ることが、学習に向かう意欲の土台となります。

具体的には以下のような関わりが有効です。

とくにお手伝いは、プロセスをほめる絶好のチャンスです。「お皿を並べてくれて助かったよ！」「こぼれないようにそっと運べたね！」などちょっとした声かけで、子どものセルフイメージを高められます。

また、忙しいとつい「〇〇しなさい！」という命令ばかりになりがちですが、ときには手を止めて、子どもが今夢中になっていることを一緒におもしろがってみてください。

子どもにおもしろさを教えてもらうという対等なコミュニケーションは、子どもの思考力や言語化能力を養う豊かな時間になります。

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「YouTubeばっかり見てないで！早く片付けなさい～！」という命令が多くなっていた私ですが、ある日子どもたちに「そんなにおもしろいの？どこがおもしろいの？」と聞いてみました。

すると一生懸命話し始めてくれて……「そんなポイントがおもしろいと感じるのね！」と新たな発見になりました！

最近は、時間があるときに子どもおすすめの動画を一緒に見て、おもしろさをわけてもらうのが楽しみになっています！

我が家ではYouTubeを入り口に、子どもの興味を知ることがよくあります。以下の記事では、YouTubeを子どもとのコミュニケーションのきっかけにしている、我が家の体験を紹介しています。

気になる方は、「【YouTube】「見る」から「やってみる」へ！自宅を最高の体験に変える」という見出し部分をご覧ください。

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外部リソースを活用する

ひとり親家庭において重要なのは、親がひとりで抱えすぎないことです。外部のリソースを頼ることは、手抜きではなく、子どもに良質な環境をプレゼントするという前向きな選択！

後ろめたさを感じる人もいるでしょうが、活用することで精神的な負担を軽減できるので、積極的に活用してみてください。

外部リソースの例としては以下のようなことがあげられます。

外部リソースを上手に使い、頼れる先を増やしておくことは、親御さんの心にゆとりを生み、子どもにとって一番の安心材料である「親の笑顔」を守ることにつながります。

公的な学習支援事業や学習ボランティアは、役所の窓口で相談したり、「○○市 ひとり親 学習 支援」などで検索したりすると見つかります。お住まいのエリアでどんな支援が受けられるか、チェックしてみてくださいね！

子どもの学力を長期的に支えるためには、親御さんがひとりで頑張りすぎない環境を整えることが大切なのです。

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私は家事代行をお願いしたことがあります。お金がかかることなのでとても迷いましたが、どうにも時間的なゆとりがなくて…。

自分も子どもも疲弊してしまいそうだったので、思い切ってお願いしてみました。

結果、とてもよかったと思っています！少し時間ができただけでも精神的にゆとりができ、子どものペースで関わってあげらる時間を持てました。

今は、「もしツラくなりそうになったらまたお願いできる」という気持ちがお守りのようになっています！

具体的な外部リソースについては以下の記事でも紹介しています。お金のかからないものについて複数紹介しているので、参考にしてみてください。

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子どもの家庭学習を習慣化する

幼児から小学校低学年の時期において、学力の土台を作るもっとも確実な方法は、毎日机に向かうという行為を当たり前にすることです。

とはいえ、ひとり親家庭では、親がつきっきりで勉強を見てあげる時間を確保するのは難しいでしょう。親が指示しなくても子どもが自然に動ける仕組みを作れるかどうかが、子どもの学力に直結します。

以下のようなことからはじめるのがおすすめです。

低学年のうちに家庭学習を習慣化できると、将来的な親の負担がかなり軽減されます。最初は大変なことも多いですが、根気強く声かけを継続するのがポイントです。

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娘・ぴいこは小1の終わり頃には自分で宿題に取りかかるなど、わりと早めに自走し始めました。

が、息子・なっぴーはかなり手こずりました……。今小3になり、ようやく少しは自分で動けるようになったかな？といった感じです。

個人差が大きいようなので、子どものペースに合わせて声かけを続けることが大切なのかなと思っています！

我が家ではタブレット教材として、「東進オンライン学校小学部」「Z会タブレットコース」を利用していました。

基礎的なことから着実に学びたい子には「東進オンライン学校小学部」がおすすめ！
▶東進オンライン学校小学部

以下の記事に、東進オンライン学校の一押しポイントや体験談をまとめているので、ぜひご覧ください。

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【体験談】東進オンライン学校小学部はひとり親家庭にもおすすめ！特徴・活用方法・口コミなどを紹介

プログラミングや英語まで網羅的に学びたい子には「Z会タブレットコース」がおすすめです。
気になる方は以下から資料請求をどうぞ！
▶Ｚ会の通信教育 小学生コース

以下の記事では、自宅学習を習慣化する方法についてお伝えしています。具体的な方法をくわしく知りたい方はぜひご覧ください。

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【メンタル面】離婚前後にとくに重要！学力の土台を作る3つの方法

親が離婚すると子どもを取り巻く環境が大きく変わります。環境の変化によって強い不安や緊張を感じると、記憶や学習を司る海馬や前頭葉の働きが鈍くなり、目の前の勉強に集中できなくなります。

「学力を維持する」とは、子どもが安心して机に向かえる「心の安定」を確保することと同義です。離婚によって子どもの学力を落とさないために重要な心のケアを紹介します。

「大好きだよ♡」と伝え続ける

子どもは、親の不仲や離婚を「自分のせいかもしれない」と無意識に自分を責めてしまうことがあります。

そのため「離婚はお父さんとお母さんの問題であって、あなたのことは今まで通り大好きだよ」と、言葉で明確に伝え続けてあげてください。

親からの変わらぬ愛情を実感することで守られる自己肯定感は、学習に向かうための大切なエネルギー源となります。

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私は以前から「大好きだよ」という言葉を積極的に口にしていたのですが、離婚前後はとくに意識的に伝えました。

日常のルーティンを崩さない

予測できない生活は子どもにとって大きなストレスになります。

離婚によって生活環境が大きく変わる時期だからこそ、子どもの心の安定を確保するために、できる限り「今までの日常」を守ることを意識しましょう。

このような些細な習慣を継続するだけで、子どもは「いつもの毎日」に安心し、勉強を続ける心のゆとりを持つことができます。

親自身が心にゆとりを作る

親にゆとりがない状態は、子どもにとっても大きな心理的負担となります。

行政のひとり親支援や家事代行、実家のサポートなど、頼れるものは積極的に頼りましょう。親の心が少しでも軽くなれば、家庭の空気が柔らかくなり、子どもの集中力も自然と戻ってきます。

また、無理に完璧な親を目指さないことも大切です。夕飯がレトルトであっても、親子で笑顔で「美味しいね」と言い合える心のゆとりを持つほうが、結果として子どもの学力にはプラスに働きます。

ひとり親家庭の子どもの学力を維持・向上させるには心の安定がポイント！

ひとり親家庭の子どもの学力が低くなりやすいのは、環境や構造の問題であり、親の責任ではありません。外部のリソースや行政の支援を頼ったり、短時間でも濃密に子どもと関わったりすることで、親子双方の心のゆとりを守りましょう。

安心感こそが学習の土台となり、結果として子どもの将来の可能性を最大限に広げることにつながります。子どものよい行動を見つけることからはじめてみませんか？

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子どもの未来を応援したいシングルマザー

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中1女子（ぴいこ）＆小3男子（なっぴー）を子育て中のシングルマザー。
車がないと生活できないくらいの田舎住み。
在宅でWebライターなどをしています！

子育てでは、わりと教育熱心な部類…！
私自身、学ぶのが大好きなので、子どもにも学びの楽しさを伝えたく、いろいろ実践しています。
このブログでは、そんな私の経験をたくさん盛り込んでいます。
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